스웨덴 마사지 치료 전문가로서 우리는 당신과 같은 사람들에게 훌륭한 마사지 세션이 외부 세계에서 한 시간 이상 떨어져 있다는 것을 이해합니다. 우리는 우리의 대체 전략이 일상 생활의 모든 요소에서 진정으로 기분이 나아지는 데 도움이 되기를 바랍니다. 고통 없이 스포츠를 즐길 수 있는 능력이 있는지, 스트레스를 완화한 후 일을 더 잘 할 수 있는지 여부입니다. 이 요법은 일반적으로 비즈니스 환경에서 제공되지 않지만 대부분의 스웨덴식 마사지 전략은 현장 마사지, 인디언 헤드 마사지 요법 및 반사 요법에 사용됩니다. 휴식과 활력을 주는 테라피를 선택하여 맞춤형 스파 데이 경험을 즐기십시오. 발리식 마사지는 영국의 새로운 터키식 목욕탕 스파에서 제공하는 수많은 극동 전통 마사지 중 하나에 불과합니다.
깊은 세포 또는 스포츠 활동 마사지는 더 많은 압력을 수반하며 근육 외에도 힘줄 및 근막(뼈, 관절을 경계로 하는 안전 층)에도 작용합니다. 심부 조직 마사지 요법, 스포츠 활동 마사지 요법, 산부인과 마사지 요법, 림프 배수 마사지 요법 및 반사 요법을 추가로 제공합니다. 스웨디시 마사지 테라피는 완전한 신체 경험을 포함하는 레저 마사지 테라피입니다. 스웨디시 마사지의 가장 중요한 목적은 여가를 촉진하고 흐름을 개선하며 아픈 근육 조직을 편안하게 하는 것입니다. 이 방법은 주로 문지르기, 마사지하기, 마사지하기, 두드리기 및 흔들기를 포함합니다. 건마 마사지는 긴장을 풀고 몸의 가장 깊은 근육 덩어리의 스트레스를 줄이기 위해 길고 부드러운 주무름을 수반합니다.
프랑스어로 “masser”는 “스크럽하다”를 의미하며 모든 마사지 요법의 기본은 피부와 조직을 문지르는 것입니다. 아랍어에서 “mass”는 “만지거나 실제로 느끼는 것”을 의미하며 다시 마사지 요법의 기본 구성 요소입니다. 스웨디시 마사지 요법은 문지르기(effleurage)에서 마찰 자극에 이르기까지 다양한 동작 또는 전략의 혼합을 포함하는 마사지의 한 분야입니다. 스웨디시 마사지 요법은 세부적인 마사지 요법 기술을 사용하여 림프계를 강화합니다. 림프계는 신체의 림프 배수를 담당합니다.
센터는 쉽게 찾을 수 있을 뿐만 아니라 약 1시간 거리에 무료 자동 주차가 있습니다. 당신에게 가장 좋습니다. 대부분의 전신 마사지 트리트먼트는 약 1시간이 걸리지만 ‘등, 목, 어깨’ 마사지는 30~40분이 소요될 수 있습니다. 몸의 림프 흐름이 개선되어 정말 갈증을 느끼거나 마사지 요법에 순응하여 화장실을 더 자주 갈 가능성이 높습니다. 따라서 몸이 독소를 배출하는 데 도움이 되도록 물을 많이 마시는 것이 좋습니다.
스트레스를 풀고 휴식을 취하고 혈액 순환을 향상시키는 데 필요한 것입니다. 모든 피로 징후와 일상의 스트레스가 녹아 없어질 것입니다. 편안한 마사지 요법은 공인 물리치료사 또는 등록 정골요법사가 제공합니다.
다리 앞, 복부, 팔, 목, 데콜테, 다리 뒤, 등을 커버하는 스웨디시 마사지 테라피. 진동– 근육의 긴장을 풀 수 있게 해주는 리드미컬한 떨림.
일반적으로 스웨디시 마사지 요법은 옵션에 따라 30분에서 60분 사이에 지속됩니다. 훨씬 더 짧은 세션은 일반적으로 등, 목 및 어깨 상단에 집중됩니다. 전신 스웨디시 마사지는 마찬가지로 등 전체, 팔, 다리를 포함합니다. 마사지를 받기 전에 필요한 모든 유형의 건강 및 웰빙 배경 또는 트리트먼트 양식을 완료하기 위해 방문을 위해 아주 일찍 방문하는 것이 좋습니다.
그럼에도 불구하고 마사지는 신체의 특정 부위로 제한될 수 있습니다. 예를 들어 목과 어깨는 불편함과 긴장의 일반적인 위치입니다. 이 상황에서는 등에서 시작하여 목뿐만 아니라 어깨 앞부분을 문지르게 되는데, 이는 컴퓨터 시스템에서 작업하거나 운전을 많이 하는 경우 특히 유용할 수 있습니다. 그런 다음 목 뒤쪽, 어깨 및 등 위쪽을 처리할 수 있도록 패스합니다. 아래의 스트레스는 견갑골 사이의 통증, 목의 경직 또는 편두통뿐만 아니라 편두통을 유발할 수 있습니다.
이 강력한 대응 치료법은 단 60분의 세션으로 몸과 마음에 많은 이점을 제공한다는 이유로 세계에서 가장 유명한 치료법 중 하나입니다. 좋은 마사지는 긴장을 풀고 문제가 없는 느낌을 줄 뿐만 아니라 삶이 우리에게 던지는 데 필요한 것을 만날 준비가 되도록 합니다. 다양한 유형의 마사지가 많이 있으며 각각의 특성이 있습니다. 그들은 모두 혈류를 촉진하고 근육에 스트레스를 가하는 다양한 방법을 사용하며 건강상의 이점도 잘 기록되어 있습니다.
허리뿐만 아니라 허리 통증으로 어려움을 겪고 있었습니다. n query 당일 상담을 받을 수 있었습니다. 치료사가 시작하기 전에 간단한 직접 평가를 마칩니다. 귀하의 요구 사항, 선택 및 요구 사항과 함께 귀하의 유형 정보에 대해 논의합니다. 개인으로서 당신에 대한 전체적인 그림을 그린 후, 그들은 당신의 치료 계획을 적절하게 변경할 것입니다. 상담 날짜와 시간을 확인한 후 맞춤형 치료 프로세스를 시작합니다. 그럼에도 불구하고 맞춤형이 가장 좋습니다. 당신의 치료사는 확실히 당신에게 당신의 병력과 평가를 위한 문제 요소를 자세히 설명할 수 있는 능력을 사용하여 간단한 종류를 제공할 것입니다. 우리는 9-5 역할, 야간 교대, 보육 또는 기타 바쁜 생활 방식 사이에서 치료를 위한 시간 예약이 거의 어려울 수 있음을 이해합니다.
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